Massage thérapeutique à domicile —
Un soulagement ciblé là où votre corps en a le plus besoinObtenez de vrais résultats avec un massage personnalisé conçu pour soulager la douleur, la tension ou le déséquilibre — dans le confort de votre propre espace. Que vous soyez assis à un bureau, que vous conduisiez toute la journée ou que vous portiez la vie sur vos épaules, ce massage s’adapte à vous.
Qu’est-ce qu’un massage thérapeutique ?
Le massage thérapeutique est un massage axé sur un objectif qui se concentre sur un problème spécifique — comme la raideur du cou, la douleur à l’épaule, les maux de tête ou la tension du bas du dos. C’est parfait si vous ne voulez pas une séance de relaxation générale mais que vous n’êtes pas non plus prêt pour une pression très profonde.
Il équilibre confort et efficacité, en utilisant des techniques adaptées pour soulager la douleur et restaurer la mobilité.
À qui il convient le mieux :
- Les personnes qui travaillent à un bureau ou conduisent pendant de longues heures
- Les clients souffrant de tensions récurrentes ou de douleurs posturales
- Ceux qui veulent éviter une pression profonde mais ont quand même besoin de soulagement
- Toute personne souffrant de douleurs musculaires liées au stress ou de tensions chroniques
Niveau de pression :
Modéré à ferme, toujours ajusté à votre confort
Ce n’est pas un massage de relaxation « doux » — mais pas aussi intense qu’un massage profond.
Les zones couramment ciblées :
- Maux de tête, tension de la mâchoire (ATM)
- Douleur à l’épaule, problèmes de coiffe des rotateurs
- Douleurs au haut ou au bas du dos
- Tension de la bande ilio-tibiale, des fessiers ou des hanches
- Raideur du cou due à la posture avec le téléphone ou l’ordinateur
Méthode :
Votre thérapeute évaluera votre état et concentrera la séance en conséquence. Les séances incluent un mélange de :
- Relâchement des points gâchettes
- Techniques myofasciales
- Étirements et mobilisation
- Pression thérapeutique douce
- Toujours dans les limites de votre confort.
QUEL TYPE DE CLIENT ÊTES-VOUS ?
VOUS ÊTES… |
MEILLEUR STYLE DE MASSAGE |
|---|---|
| • Première fois, incertain de vos besoins | • Relaxation ou Thérapeutique |
| • Courbatures dues à la posture ou aux mouvements répétitifs | • Thérapeutique |
| • Douleur musculaire spécifique | • Thérapeutique ou Tissus Profonds |
| • Sensible à la douleur, mais désireux de résultats | • Thérapeutique |
| • À la recherche d’une libération émotionnelle ou d’une réinitialisation du système nerveux | • Relaxation |
| • En récupération d’une blessure sportive | • Sportif ou Thérapeutique |
| • Gonflement, lourdeur ou rétention d’eau | • Drainage Lymphatique |
Vous n’êtes toujours pas sûr ?
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FAQ
Quelle est la différence entre un massage thérapeutique et un massage des tissus profonds ?
Le massage thérapeutique est plus ciblé et adaptable. Il se concentre sur la résolution d’un problème spécifique en utilisant une pression modérée à ferme — tandis que le massage des tissus profonds utilise une pression intense et profonde sur de grandes zones.
Puis-je demander au thérapeute de ne travailler que sur une zone ?
Absolument. Si vous voulez seulement que votre dos, votre cou ou vos épaules soient travaillés, dites-le simplement à votre thérapeute. Le massage thérapeutique est entièrement personnalisé.
Est-ce un massage relaxant ?
Pas exactement. Vous ressentirez un soulagement et du calme après, mais la séance elle-même est plus ciblée et clinique. C’est idéal si vous avez déjà essayé un massage de relaxation mais que vous ressentez encore des tensions ou des douleurs.
Ai-je besoin d'une note du médecin ou d'un diagnostic ?
Non, mais nous vous encourageons à nous informer de toute condition médicale, blessure passée ou problème chronique. Votre thérapeute travaillera toujours dans des limites sûres.
Puis-je obtenir un reçu d'assurance pour ce massage ?
Oui — si le thérapeute est un massothérapeute agréé (RMT), vous recevrez un reçu d’assurance qui peut être soumis pour remboursement.
Cela peut-il aider pour les maux de tête ou l'ATM ?
Oui! Le massage thérapeutique inclut souvent la libération de la mâchoire, le travail du cou et le soulagement des tensions crâniennes — excellent pour les clients souffrant de migraines ou de tensions de la mâchoire.