Septembre 2020 | Page 2 à 2

Avez-vous de l’anxiété nocturne ? Voici un moyen simple pour bien dormir

Si notre esprit créé l’angoisse ou l’anxiété nocturne, a-t-il aussi le pouvoir de créer son contraire, lorsqu’il est détendu par une solution thérapeutique ? Des crises ou des attaques d’anxiété nocturne peuvent vraiment perturber votre vie...

16 petites choses à savoir pour améliorer votre posture dorsale

améliorer votre posture dorsale Ce n’est pas le manque de mouvement qui crée la plupart des maux de dos, mais une posture qui développe des petites habitudes oisives ! La plupart des gens auront des maux de dos à un moment donné durant leur existence, donc vous...

10 bénéfices d’un massage du corps avec de l’huile d’olive

massage du corps L’huile d’olive est considérée comme l’un des plus anciens produits naturels concernant de nombreuses questions liées à la santé. Elle n’est pas uniquement bon pour l’intérieur du corps, mais aussi pour l’extérieur...

9 bénéfices qu’apporte un massage pour la grossesse

massage pour la grossesse Être enceinte est une joie immense, mais après est une béatitude incroyable ! Pendant la grossesse, de nombreuses femmes trouvent intéressante l’idée de recevoir un massage relaxant comme solution contre le stress émotionnel et...

6 moyens de gâcher un bon massage !

moyens de gâcher un bon massage Pourquoi ne pas profiter pleinement d’un massage en relaxant plus longtemps après une séance à domicile ? Si vous recevez ou avez reçu des massages réguliers, vous savez par expérience tout le bien que cela procure et ainsi en...

6 vraie délices d’un massage à la tête

N’avez-vous jamais tombé endormi de bien-être en vous faisant jouer délicatement dans les cheveux ou sur la tête ? De nombreuses personnes aiment recevoir un massage à la tête de la part de leur partenaire ou bien lorsqu’ils vont dans un salon de coiffure...

5 choses sur le mal de dos que vous devez savoir

Si vous voulez vraiment guérir de votre mal de dos, alors vous devez avoir l’intention de comprendre, qu’il y a plus que du soulagement temporaire ! Un soulagement est excellent, mais ce n’est pas tout pour votre bien-être ! N’avez-vous...

5 avantages d’un massage myofascial pour vos douleurs fréquentes

Aimeriez-vous entrevoir votre condition physique avec moins de douleur chronique et plus d’espoir de guérison ? Avez-vous perdu tout espoir de vous débarrasser de vos douleurs chroniques que vous endurez depuis plusieurs année ? Comment voyez-vous votre avenir à...

4 bienfaits que procurent un massage aux coureurs

Procurent Un Massage Aux Coureurs Voici 4 raisons simples et bénéfiques qu’un coureur pourrait obtenir par une séance de massage afin de mieux prendre soin de son corps et compléter l’ensemble de son programme d’entraînement. 1. Réduction de...